本日カギの交換を行いました。

 

 

 

いつもの段取りで行いましたが
シリンダーが外れません。

 

 

 

冷静になります。
手順を再度確認します。

 

 

 

『取れない時は・・・・・・・』

 

 

 

師匠の言葉が蘇ってきます。

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自宅で空箱と思ったダンボールに
何やら色々と入っています。

 

 

 

嫁さんに尋ねると
先日の地震の際に物が無くなったので

 

 

 

いざという時の為に・・・・
買っておいた。

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いつもランニングはしているのですが

 

 

 

最近階段4階、5階のお部屋をご紹介するときに
息が切れることがあります。

 

 

 

高校時代の基礎トレーニングを思い出します。

先ずはランニング

そしてストレッチ

そしてダッシュ

 

 

 

 

昨日はランニングをしながら
30mダッシュを15本程入れてみました。

 

 

 

 

 

 

効果は直ぐにあらわれ

 

 

 

 

 

自宅が４Ｆなのですが
階段で上がっても息があがりません。

 

 

 

 

 

足の張りも無くなりました。

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さぁ夏の準備はできました。

 

 

 

 

 

 

 

いつビーチフラッグを挑まれても
取れる気がしてなりません。

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数年前、夏期休暇を頂いていました。

 

 

 

 

あるオーナーから朝に連絡がありました。
相談事のようです。

 

 

 

 

『あんた今日は仕事か？』

 

 

 

 

 

『いえ、今富士山の8合目辺りを下っています。』

 

 

 

 

アパマンショップ新大阪北店
アパマンショップ新大阪駅前店

 

 

 

 

８月13日～8月15日まで
夏期休暇となります。

 

お部屋探しは
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