自分の感覚では
フルマラソン
半分までは何とか走れるものです。
しかしその先はいつもどうなるか
分からない状態で走っています。
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練習のときは20kmまでは
無給水で走ります。
本番は沢山の応援と
給水しながら
楽しく走りたいと思います。
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今年の夏は猛暑のため例年より
走り込みができず
最近は体質が変わり
体形が変わりやすくなりました。
今年加わったのが
減量です。
目標を50日で
10kgダウンとしました。
今、23日目です。
走行距離は164.2km
現在
5.5kgダウン
『あんた、お腹へっこんだな~』
嫁さんからお褒めの言葉
でもダルダルから
ここまではなんとかなる
これからが試練です。
通常のトレーニングに
スピードを加えていきます。
子供の頃に教わった
トレーニングが蘇ります。
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『継続は力なり』
無理の無いようにしっかり
鍛えながら目標を目指しています。
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仕事では目標があります。
プライベートでも目標を持つことは
とても楽しいです。
やらされるのはシンドイですが
やりたいことをやることは
自分らしく生きることだと思います。
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今年中に引っ越しをしよう
そんな目標のある皆様
来年、大阪で進学や就職をしようと
今、頑張っておられる皆様
アパマンショップ新大阪北店で
お待ちしております。
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